상처받지 않는 마음, 멘탈 강화 앱 – 나와
행복하기 위해 가장 중요한 건 바로, 건강한 마음!
남들의 사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받고, 자꾸 안으로 숨게 된다면, [나와]를 시작하세요.
‘나는 왜 늘 이 모양일까.’
‘나도 이런 내가 싫어요.’
‘그냥 다 포기하고 싶어.’
‘더는 남들 말에 상처받고 싶지 않아.’
‘나도 행복해질 수 있을까..?’
이런 생각을 해본 적이 있다면, [나와] 함께 하세요.
강철 멘탈을 위한 가장 쉬운 3 단계 솔루션
1. 나의 감정, 상태, 문제를 스스로 파악하고,
2. 지금 내게 맞는 퀘스트를 고른 뒤,
3. 앱의 가이드에 따라 퀘스트를 달성하면
지쳤던 마음이 점점 튼튼해지는 걸 느낄 수 있어요.